Category Archives: Health

Simple Health Tip! ” Eat Banana’s “

People whose diets are rich in potassium may be less prone to high blood pressure. Besides reducing sodium and taking other heart-healthy steps, eat potassium-packed picks such as bananas, cantaloupe, and oranges.

mbd105089_1109_legcramp1_hd

Dr. Travis’ Bowl Party Nachos Recipe ” Healthy Nachos Recipe “

Americans will consume 11 million pounds of chips during the big game! Want to find out how to cut down on the calories without sacrificing taste? Dr. Travis has the play-by-play.

Aborting The Baby While Pregnant? Because The Father Doesn’t Want Nothing From Both The Mother Or The Child !

Be Strong, The Mother Of The Child, a huge fuss is going around the county and what’s going on, is just a father and a person who made a woman pregnant and well simply denies that he did, did he? and he wants his own child to be aborted but i tell you this, why did you do it in the first place? the woman has the priorities and privileges more than you, she chooses not you, according to alot of other women, the same idea, but why did you do it in the first place? that’s the problem, it’s not just about fun! it’s not about love, it’s a next time towards life ONLY MARRIED PEOPLE DO IT. unless your married but that’s a huge different idea and concept, but my dear friend who’s suffering from this thing, and she’s staying strong and i’m really proud of her of not letting the child go, she will never leave and she will never let go, she said, everyone’s with her and against that guy that did such a bad thing and were suverly not happy with what he did!

Alex+Reid+and+Chantelle+Houghton+'Loose+Women'+TV+Programme

Read the rest of this entry

فيديو دايت كير: كيف تتحكم بالسكري عن طريق التغذية

إن مرض السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعاً في الكويت وحول العالم. وتشير البحوث والإحصاءات الطبية إلى أن شخص واحد من بين كل 4 أشخاص في الكويت يعاني من مرض السكري. ومن المتوقع أيضاً أن يتضاعف عدد اأفراد المصابين بالسكري مع حلول عام 2030 بسبب النمط الغذائي وأسلوب الحياة غير الصحي الذي يتبعه معظم سكان الكويت

حمية سريعة لإنقاص 6 كيلوغرامات

يتطلّب تنفيذ هذه الحمية اليابانيّة الشهيرة 14 يوماً، خلال هذا الوقت، لا يجب الاعتماد على شرب الماء، بين الوجبة والأخرى. أيضاً لا تسمح هذه الحمية بإضافة الملح أو السكّر أو الخبز أو أيّ طعامٍ آخر غير وارد في قائمة الطعام. وللحصول على النتيجة المرجوّة، لا تقومي بأيّ تغييرات للنظام الغذائيّ اليابانيّ. إن اتّبعت هذه الحمية بصرامة فستخسرين 6 كيلوغرامات.
انتبهي، لا تتّبعي الحمية اليابانيّة أكثر من مرّة سنويّاً لتفادي عدم توازن نظام الأيض الخاصّ بكِ، ولا تنسي استشارة الطبيب قبل اتّباعها، لأنّها حمية قليلة السعرات الحراريّة

eatwellplatelarge2

Read the rest of this entry

Ginger Benefits & How To Use It – فوائد الزنجبيل وكيفية استخدامه

The volatile oils in ginger have long made it a useful herbal remedy for nasal and chest congestion.

Pour 2 cups of boiling water over a 1-inch piece of peeled, grated ginger; steep for 10 minutes; and strain. Add a pinch or two of cayenne pepper to the water and drink as needed.

ginger

Read the rest of this entry

مشاكل شتوية تواجه بشرتك

للحفاظ على نضارة وحيويّة الجلد، خلال موسم الشتاء. إليكِ بعض المشاكل وكيفيّة التخلّص منها وعلاجها:
– تشقّق الشّفاه: في أيّام الشتاء الباردة تفتقد الشّفاه الغدد الزيتيّة، فتجفّ وتتشقّق بمنتهى السهولة، فتبحث عن الرطوبة من المنطقة المحيطة بالفم فتتشقق هي أيضاً.
العلاج: الاحتفاظ برطوبة الشّفاه وعدم تعريضها المباشر لبرودة الجوّ عند الخروج من المنزل، وذلك بوضع شيء من الفازلين، أو أيّ مادة مرطّبة.
– الشعيرات الدمويّة: قد تظهر على الوجه تحت الجلد آثار للشعيرات، بسبب التغيّر المفاجئ في درجة الحرارة والخروج من الدفء في مكان مغلق إلى الجو البارد في الخارج، ما يؤدّي إلى ضعف في الكولاجين وإلى تمدّد الشعيرات الدمويّة وتورمها، فتظهر بوضوح تحت سطح الجلد مباشرة

Read the rest of this entry

أغرب علاج لبشرتك لطراق

إلى أيّ مدى يمكنك أن تذهبي من أجل الحصول على بشرة خالية من المسامات والتّجاعيد؟ ثمّة نساء يخضعن لعلاج تايلانديّ يقوم على تلقّي صفعات على الوجه.. هذا صحيح!
وفقاً لتقرير ورد في صحيفة “نيويورك دايلي نيوز”، من المفترض أن يقوم هذا العلاج بتنحيف وجهك وتصغير المسام. إنّ تدليك “التاتا”، هو الأوّل في الولايات المتّحدة لتقديم هذا العلاج الغريب من نوعه كبديل لجراحة التّجميل وحقن البوتوكس.
يُمكن لعمليّة الصّفع أن تُزيل الجذور السيّئة والسّموم، ممّا يُساعد على تحفيز الكولاجين وتحسين نوعيّة الجلد. لا يُمكننا أن نقول إنّ هذا العلاج سيحلّ مكان الجراحة التّجميليّة، ولكن يُمكننا أن نقول إنّه واحد من العلاجات التّجميليّة المهمّة مثل شدّ الوجه والرّقبة، كما يُمكن أن يكون أيضاً وسيلة بديلة لتعزيز الجلد وتحسينه

Happy, Healthier, YOU!

THE DEAL

Fill up: Hunger is not your friend! This tasty plan from SELF contributing experts Stephanie Clarke, R.D., and Willow Jarosh, R.D., delivers 1,600 calories—the sweet spot for dropping pounds for good—in three meals, plus a snack, plus a treat, every day. Check out these easy recipes that serve one, two (date night) or four (dinner party!), as well as grab-and-go and restaurant options.

Read the rest of this entry

Rethink Your Salad Dressing!

Re-Think Your Salad Dressing By LoFat!