@TheDietCare كيف تحضر أطباق كويتية صحية في رمضان؟

نصائح ” دايت كير” الصحية والغذائية تقدمها سارة دمشقية لطرق سهله لتحضير اطباق كويتية رمضانية بشكل صحي

السمبوسة استخدم عجينة الفيلو مع الجبنة قليلة الدسم والملح
مجبوس لحم أوالهريس استخدم لحم العجل واعتمد على دهون اللحم الطبيعية في الطهي
المرقوق اصنع صلصة الطماطم الطازجة بنفسك مع استخدام لحم العجل
المحلبية استخدم حليباً خالي الدسم ومحليات صناعية
أم علي استخدم خبز التوست وكريمة مخفوقة تحتوي على نسبة دهون لا تزيد عن 2

Posted on August 12, 2012, in Food. Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s